★☆ CHIKA ☆★

สวัสดีค่ะ วันนี้ก็จะมาเผยสูตรถึก เอ้ย!! สูตรวิธีโด๊บให้อ่านหนังสือได้เยอะที่สุดเท่าที่ทำได้นะคะ

อันนี้เราใช้มาสักปีนึงแล้ว ก็เลยอยากเอามาให้ได้อ่านกันน่ะค่ะ

แต่ก็ต้องขอเตือนก่อนนะคะว่าไม่ค่อยดีต่อสุขภาพนะคะ ^^;;;

... เห็นช่วงนี้คนเริ่มเข้าช่วงสอบกันเยอะ ทั้งๆน้องๆจะสอบแอดและเพื่อนๆที่สอบในมหาลัย

ถือว่าอัพเข้ากับเทศกาลละกันค่ะ อิอิ

คุณเคยมั้ย !!!

เมื่อเวลาสอบมาถึง....ได้แต่บอกกับตัวเองว่า

"ทำยังไงดีเนี้ย จะสอบแล้ว ไม่ได้อ่านแม้แต่ตัวเดียว"

"กรี๊ด ไม่ไหวแล้ว นอนก่อนละกัน พรุ่งนี้เช้าค่อยอ่าน"

"เห้ยมันเยอะมากเลยนะ แต่อ่านได้แค่นี้เอง ง่วงแล้ว..."

"พระเจ้า อ่านไม่เข้าหัวเลย"

"....."

ฯลฯ

เราก็พอมีวิธีช่วยได้นะคะ ทั้งนี้ต้องขึ้นอยู่กับความสามารถในการจำด้วย มิเช่นนั้นจะเป็นการทำลายสุขภาพเปล่าๆ ^^;;

**คำเตือน**  นี่คือวิธีส่วนบุคคล ใช้ไม่ได้ผลไม่รับผิดชอบนะคะ...

อุปกรณ์

1.หนังสือ

2.กระดาษจดโน้ต

3.ของกิน

4.แบรนด์

5.กาแฟ / เครื่องดื่มชูกำลัง(เห็นชื่อก็กลัวแล้วละสิ...)

6.นาฬิกาปลุก (เอ้ะ!!ยังไง)

สำหรับเราแล้ว...

เราจะอ่านหนังสือในที่ๆเงียบที่สุดในบ้าน แบบไม่ให้มีเสียงเล็ดเลย เพื่อประสิทธิภาพในการอ่านที่เต็มที่

แต่บางคนที่ชอบเสียงเพลง หรืออยู่คนเดียวแล้ววังเวงอาจจะเปิดเพลงระหว่างนั้นก็ได้ค่ะ

แต่ว่าช่วงสอบเนี่ย ร่างกายเราก็ต้องใช้สมองเยอะ

เราจึงควรทานอาหารให้ครบทุกมื้อ แต่ไม่ได้เน้นให้อิ่มจัด เพราะอิ่มจัด จะทำให้ง่วง

การที่เราจะอ่านอะไรให้เข้าใจนั้นเราควรที่จะจำส่วนที่สำคัญๆของเรื่องนั้นๆให้ได้

แล้วมาจดย่อให้อ่านแล้วเข้าใจ (จะได้เผื่อไว้อ่านก่อนจะถึงเวลาด้วย (ถึงเวลาจะน้อยแต่ก็ช่วยนะเออ..))

แต่ถ้าจำไม่ได้ เราก็ควรจะอ่านซ้ำๆๆๆ จนกว่าจะเข้าใจมันจริงๆ

แต่ !!!!!!

ในเมื่อสมองมันตื้อจริงๆ ไม่สามารถรับอะไรได้แล้ว

เราจึงมีวิธีเล็กๆน้อยๆมาเสนอ.....

1.ไม่ไหวขั้นแรก ให้ของกินเล่นกินเล็กๆน้อยๆ กันง่วง เผื่อร่างกายขาดน้ำตาลกินแล้วจะได้สดชื่นขึ้น..

2.ไม่ไหวขั้นสอง ให้ทานแบรนด์ .... (อันนีฟ้งเค้าบอกมาอีกทีแต่สำหรับเรามันก็งั้นๆนะ...)

3.ไม่ไหวขั้นสาม ให้ทานกาแฟเลย ใรส่วนนี้ กาแฟที่เราลองทานแล้วแรงสุดอยู่ทนอยู่ก็ เบอร์ดี้นะ

อยู่ได้นานพอควรเลยแต่ฤทธิ์มันก็แรงอยู่ เราดื่มแล้วใจสั่นตลอดเลย - -;;;

หรือไม่ก็ชงเองเลย (แต่เอาแบบไม่ใช่ใส่ผงกาแฟนิดเดียวนา ยังงั้นจะอยู่ทนได้อย่างไร..)

แต่ถ้าบางคน ชอบเครื่องดื่มชูกำลัง ก็โด๊บ กระทิงแดงโลด ..

4.ไม่ไหวสุดๆๆๆๆๆแล้ว เราเสนอว่า ให้นอนสัก 30นาที - 1 ชั่วโมงนะ

ใช้นาฬิกาปลุกปลุกเอา (ต้องมั่นใจว่าจะตื่นนา...)

พอตื่นมามันจะสดชื่นพอสมควรที่จะอ่านต่อแล้วจะเข้าใจได้มากขึ้น

เพราะบางทีการฝืนสังขารตัวเองมันก็ไม่ช่วยอะไร

แต่เราสังเกตนะ ว่า หลายทีที่งีบเล็กน้อยแล้วตื่นมาอ่านใหม่

เราสามารถจำได้มากกว่าเดิมเยอะพอสมควร

แล้วเราค่อยวน ใช้ วิธีข้อ 1 2 3 แล้ว 4 อีกรอบ

แต่ถ้ามันสมควรแก่เวลานอนก็ควรนอนนะ ^^;;;

แต่อย่างไรก็ตาม การที่เราจะเตรียมสอบอะไรสักอย่าง เราควรที่จะเตรียมความพร้อมมาอย่างดี

ไม่ใช่ว่ามาอ่านตอนใกล้ๆ เพราะถ้าเป็นอย่างนั้น คุณจะไม่ได้อะไรจากวิชาที่คุณเรียนอยู่เลย

แต่ถ้ามันไม่มีเวลาจริงๆ ก็คงจะต้องทำแหล่ะเนอะ :P ....

PS: นานๆทีเราจะมีสาระนะนี่ .... ^^;;

edit @ 22 Dec 2007 22:07:09 by ☆ C H I K A ★